PEMAKNAAN RASA BERSALAH PADA INDIVIDU DEWASA MUDA DENGAN KECENDERUNGAN PEOPLE PLEASING

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi pemaknaan rasa bersalah pada individu dewasa muda dengan kecenderungan people pleasing. Fenomena ini berkaitan dengan dorongan untuk mempertahankan penerimaan sosial, menjaga keharmonisan hubungan interpersonal, dan menghindari penolakan dari lingkungan. Individu dengan kecenderungan people pleasing cenderung mengutamakan kebutuhan serta kenyamanan orang lain dibandingkan kebutuhan pribadi, sehingga rentan mengalami rasa bersalah ketika tidak mampu memenuhi harapan sosial. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan desain fenomenologi untuk memahami pengalaman subjektif partisipan secara mendalam. Pengumpulan data dilakukan melalui wawancara mendalam dan observasi terhadap 2 partisipan dewasa muda yang memiliki kecenderungan people pleasing. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rasa bersalah dimaknai sebagai tekanan yang berkaitan dengan ketakutan mengecewakan orang lain dan kebutuhan untuk mempertahankan hubungan sosial. Rasa bersalah muncul tidak hanya setelah tindakan dilakukan, tetapi juga ketika individu membayangkan kemungkinan penolakan, konflik interpersonal, atau penilaian negatif dari orang lain. 2 partisipan menunjukkan kecenderungan mengalah, menyesuaikan diri, serta mengutamakan kenyamanan orang lain dibandingkan kebutuhan pribadi. Penelitian ini juga menemukan bahwa rasa bersalah berperan dalam mempertahankan pola relasi interpersonal tertentu dan dapat menimbulkan kelelahan emosional, konflik batin, serta kesulitan menetapkan batas diri. Temuan penelitian diharapkan dapat memberikan pemahaman mengenai dinamika psikologis rasa bersalah pada individu dengan kecenderungan people pleasing serta menjadi dasar pengembangan intervensi psikologis yang lebih adaptif.