Sufi Healing For Mental Health Development: Sufistic Minfulness as Coping stress on Early Adult

Nara Syarifani

Abstract


Masa dewasa awal merupakan masa transisi penting dalam kehidupan individu, yang ditandai dengan berbagai perubahan dan tantangan. Stres merupakan salah satu faktor yang umum dihadapi oleh individu pada masa ini, dan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental. Sufisme, tradisi tasawuf dalam Islam, menawarkan berbagai pendekatan untuk pengembangan kesehatan mental, termasuk mindfulnesss dan coping stress. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi potensi sufi healing  dalam pengembangan kesehatan mental pada dewasa awal. Pendekatan mindfulnesss sufisme diteliti sebagai mekanisme coping stress pada populasi ini. Penelitian ini menggunakan desain kualitatif dengan metode wawancara semi-terstruktur. Partisipan adalah individu dewasa awal yang telah mengikuti program Sufi healing . Data dianalisis menggunakan analisis tematik. Analisis menemukan bahwa penyembuhan sufi memiliki potensi untuk pengembangan kesehatan mental pada individu dewasa awal. Mindfulnesss sufistic sebagai strategi coping stress merupakan mekanisme utama yang berkontribusi pada kesehatan mental. Partisipan menyatakan bahwa penyembuhan sufi membantu mereka meningkatkan kesadaran diri, regulasi emosi, dan kemampuan mengelola stres, dan mengambangkan ketahanan mental. Temuan ini memberikan kontribusi penting bagi pemahaman tentang peran sufi healing  dalam mempromosikan kesehatan mental pada orang dewasa awal.


Full Text:

PDF

References


Abd. Haris, R. P. Y., Sudarman, & Wa Ode Sri Asnaniar. (2023). Intervensi Terapi Kombinasi: Dzikir dan SEFT Menurunkan Kecemasan Pasien Kanker. Window of Nursing Journal, 4(1), 77–87. https://doi.org/10.33096/won.v4i1.591

Andriyani, J. (2019). Strategi Coping stress Dalam Mengatasi Problema Psikologis. At-Taujih : Bimbingan Dan Konseling Islam, 2(2), 37. https://doi.org/10.22373/taujih.v2i2.6527

Anis, M. Y., Nababan, M., Santosa, R., & Masrukhi, M. (2021). Sufi healing and the translation of metafunction in Al-Hikam aphorisms. Humaniora, 33(3), 221–230. https://doi.org/https://doi.org/10.22146/jh.68070

Applebaum, M. (2023a). A Phenomenology of Mindfulnesss Practice in Sufism. In The Routledge Handbook of Phenomenology of Mindfulnesss. In Routledge (First). Routledge.

Applebaum, M. (2023b). Dhikr as Mindfulnesss: Meditative Remembrance in Sufism. Journal of Humanistic Psychology, 0(0). https://doi.org/https://doi.org/10.1177/00221678231206901

Appley, M. H., & Trumbull, R. (1986). Dynamics of stres: Physiological psychological, and social perspectives. Plenum Press.

Arslan, F. (2014). A Heart-Based Sufi Mindfulnesss Spiritual Practice Employing Self-Journeying. https://www.researchgate.net/publication/262689361_A_HEART-BASED_SUFI_MINDFULNESSS_THERAPY_EMPLOYING_SELF-JOURNEYING

Azizah Y.N. (2016). Perbedaan Antara TiAzizpe Kepribadian Ekstrovert Dan Introvert Dengan Tingkat Stres Pada Mahasiswa Fakultas Hukum Universitas Muhammadiyah Surakarta [Universitas Muhammadiyah Surakarta]. http://eprints.ums.ac.id/42833/

Coventry, P. A., Brown, J. V. E., Pervin, J., Brabyn, S., Pateman, R., Breedvelt, J., Gilbody, S., Stancliffe, R., McEachan, R., & White, P. C. L. (2021). Nature-based outdoor activities for mental and physical health: Systematic review and meta-analysis. SSM - Population Health, 16(July), 100934. https://doi.org/10.1016/j.ssmph.2021.100934

de Witte, M., Pinho, A. da S., Stams, G. J., Moonen, X., Bos, A. E. R., & van Hooren, S. (2022). Music therapy for stres reduction: a systematic review and meta-analysis. Health Psychology Review, 16(1), 134–159. https://doi.org/10.1080/17437199.2020.1846580

Dewi, C. . (2021). HUBUNGAN MINDFULNESSS SUFISTIC DENGAN PENERIMAAN DIRI PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR JURUSAN TASAWUF DAN PSIKOTERAPI UIN WALISONGO SEMARANG.

Efendi, E. E., & Putri, E. W. (1970). Sufi healing in Martin Lings View: Dzikir and Prayer as Healing Therapy. Spiritual Healing : Jurnal Tasawuf Dan Psikoterapi, 3(1), 45–56. https://doi.org/10.19109/sh.v3i1.13695

Fatahya, & Abidin, F. A. (2022). Literasi Kesehatan Mental dan Status Kesehatan Mental Dewasa Awal Pengguna Media Sosial. Higeia Journal of Public Health Research and Development, 1(3), 625–634. https://doi.org/https://doi.org/10.15294 /higeia.v6i2.49871

Giyati, A. N., & Whibowo, C. (2023). Hubungan Antara Self-Compassion dan Regulasi Emosi dengan Stres pada Dewasa Awal. Psikodimensia, 22(1), 83–95. https://doi.org/10.24167/psidim.v22i1.5018

Gul, L., & Jehangir, S. F. (2019). Effects of mindfulnesss and sufi meditation on anxiety and kesehatan mental of females. Pakistan Journal of Psychological Research, 34(3), 583–599. https://doi.org/10.33824/PJPR.2019.34.3.32

Halawa, A., Artini, B., & Manutmasa, Y. S. (2023). Hubungan Tingkat Stres Dengan Kejadian Hipertensi Pada Usia Dewasa Awal (18-40 Tahun). Jurnal Keperawatan, 12(2), 34–45. https://doi.org/10.47560/kep.v12i2.541

Halim, A. A. Al, Kamal, N., & Mohammed, W. (2024). Sufism as therapy: Psychological problems of modern society. Advances in Humanities and Contemporary Studies, 5(1), 64–69.

Harahap, N. M. (2019). Trauma Healing Bencana Perspsektif Islam dan Barat (Sufi healing dan Konseling Traumatik). Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 1(2), 311–324.

Hurlock, E. B. (1980). Psikologi Perkembangan : Suatu Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan Edisi Kelima (Alih Bahasa: Istiwidayanti dan Soedjarwo). Erlangga.

Khoiriyah, S. (2023). Ruqyah Sebagai Metode Sufi healing . Al Qalam: Jurnal Ilmiah Keagamaan Dan Kemasyarakatan, 16(6), 2507. https://doi.org/10.35931/aq.v16i6.1837

Kotera, Y., Richardson, M., & Sheffield, D. (2022). Effects of Shinrin-Yoku (Forest Bathing) and Nature Therapy on Kesehatan mental: a Systematic Review and Meta-analysis. International Journal of Kesehatan mental and Addiction, 20(1), 337–361. https://doi.org/10.1007/s11469-020-00363-4

Liunima, M. G. M., Sutriningsih, A., & A.F, S. M. (2017). Hubungan Antara Konsumsi Kopi Dengan Tingkat Stres Pada Dewasa Muda Ikatan Keluarga Besar (IKB) Nekmese Di Kota Malang. Nursing News, 2(3), 8.

Lubna Gul, S. F. . (2019). The Effectiveness of Mindfulnesss-Based Stres Reduction Programme (MBSRP) and Sufi Meditation(SM) in the Treatment of Neurotic Anxiety among Females. FWU Journal of Social Sciences, Summer, 13(1), 120–130.

Maisarah, & Mailita. (2021). Peran Sufi healing Dalam Meningkatkan Iman dan Imun Untuk Menghadapi Pandemi Bagi Pelajar di Kalimantan Selatan. Jurnal Pengabdian Sumber Daya Manusia, 1(2), 45–49.

Maryam, S. (2017). Strategi Coping: Teori Dan Sumberdayanya. JURKAM: Jurnal Konseling Andi Matappa, 1(2), 101. https://doi.org/10.31100/jurkam.v1i2.12

Moinuddin, S. G. C. (2017). Penyembuhan Cara Sufi. Narasi.

Muslim, M. (2020). Manajemen Stres pada Masa Pandemi Covid-19. Esensi: Manajemen Bisnis, 23(2), 199–209. https://doi.org/https://doi.org/10.55886/esensi.v23i2.205

Noormohamadi, S., Arefi, M., Afshaini, K., & Kakabaraee, K. (2022). The effect of rational-emotive behavior therapy on anxiety and resilience in students. International Journal of Adolescent Medicine and Health, 34(1). https://doi.org/https://doi.org/10.1515/ijamh-2019-0099

Ode, L., Ahmad, I., Mosiba, R., Amri, M., & Assagaf, M. Y. (2024). Kesehatan mental of Modern Society Based on The Perspective of Hadith. International Journal of Religion, 5(9), 871–881. https://doi.org/https://doi.org/10.61707/sy40x147

Rahmadi. (2011). Pengantar Metodologi Penelitian. Antasari Press.

Rahman, F. (2014). Spiritual Healing and Sufi Practices. Nova Journal of Sufism and Spirituality, 2(1), 1–9.

Rasool, H., & Nasir, Z. M. (2012). Organizational intervention for workfamily conflict & facilitation across domains: Effectiveness of Blue Light Muraqaba Meditation (BLMM): A field experiment. Far East Journal of Psychology and Business, 9(3), 35–57.

Rice, P. L. (1999). Stres and Health (3nd Edition). Brooks/Cole Publishing Company.

Rositoh, F., Sarjuningsih;, & Sa’adati, T. I. (2017). Strategi Coping stress Mahasiswi Yang Telah Menikah Dalam Menulis Tugas Akhir. Happiness, Journal of Psychology and Islamic Science, 1(2), 59–74. https://doi.org/https://doi.org/10.30762/happiness.v1i2.329

Santrock W.John. (2002). Life-Span Development: Perkembangan Masa Hidup Jilid II. Erlangga.

Schenk, A., Popa, C. O., Olah, P., Suciu, N., & Cojocaru, C. (2020). The Efficacy of Rational Emotive Behavior Therapy Intervention in Generalized Anxiety Disorder. Acta Marisiensis - Seria Medica, 66(4), 148–151. https://doi.org/10.2478/amma-2020-0027

Siyoto, S. & Sodik, A. (2015). Dasar Metodologi Penelitian. Literasi Media Publishing.

Suprayogi, M. N. (2011). Gambaran Strategi Coping stress Siswa Kelas XII Sman 42 Jakarta dalam Menghadapi Ujian Nasional. Humaniora, 2(1), 281–290. https://doi.org/10.21512/humaniora.v2i1.3004

Suristiani, W1., Sikoki. B., & L. (2020). Gangguan Kesehatan Mental Meningkat Tajam : Sebuah Panggilan Meluaskan Layanan Kesehatan Jiwa. Research Brief.

Susanti, L. (2016). Modul Metode Penelitian. Departemen Riset Teknologi dan Pendidikan Tinggi Univeritas Brawijaya.

Sutjiato, M., & Tucunan, G. D. K. a a T. (2015). Hubungan Faktor Internal dan Eksternal dengan Tingkat Stres pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sam Ratulangi Manado. Jikmu, 5(1), 30–42.

Syafitri, A. (2009). Sumber Stres dan Perilaku Coping Individu Dewasa Muda dalam Hubungan Pacaran. Jurnal Sains Psikologi, 1(2), 1–14. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.17977/um023v1i22009p%25p

Syah, M. E. (2020). Rational Emotional Behavior Therapy (REBT) to Reduce Anxiety Bullying Victims in Adolescents. Journal of Family Sciences, 5(1), 36–46. https://doi.org/10.29244/jfs.5.1.36-46

Tasijawa, F. A., Kristen, U., & Maluku, I. (2020). Efektifitas Cognitive Behavior Therapy ( Cbt ) Sebagai Penanganan Post Traumatic Stres Disorder ( Ptsd ) Pasca Bencana Alam. Jurnal Penelitian Kesehatan Suara Forikes, 11(Khusus), 0–5. https://doi.org/10.33846/sf11nk407

Tay, J. L., Tay, Y. F., & Klainin-Yobas, P. (n.d.). Effectiveness of information and communication technologies interventions to increase kesehatan mental literacy: A systematic review. Early Intervention in Psychiatry, 12(6), 1024–1037.

Ulya, H. (2021). Strategi Coping stress Pada Dewasa Awal dengan Tipe Kepribadian Introvert. Skripsi Thesis: UIN Maulana Malik Ibrahim.

Umjani, S. U., Rianti, E., & Maulana, D. A. (2022). Dampak Positif Coping stress terhadap Kesehatan Mental Remaja. Istisyfa | Journal of Islamic Guidance and Counseling, 1(2), 115–127. https://ejournal.iainbengkulu.ac.id/index.php/istisyfa/article/view/8759

Wahyudi, M. A., & Walidin, W. (n.d.). Contribution of Sufistic Psychoterapy to The Kesehatan mental of The Elderly. 1, 16–19.

Wong, Y. J., Owen, J., Gabana, N. T., Brown, J. W., McInnis, S., Toth, P., & Gilman, L. (2016). Does gratitude writing improve the kesehatan mental of psychotherapy clients? Evidence from a randomized controlled trial. Psychotherapy Research, 28(2), 192–202. https://doi.org/https://doi.org/10.1080/10503307.2016.1169332

Zakiah Darajat. (1990). Kesehatan Mental. C.V. Mas Agung.




DOI: http://dx.doi.org/10.30659/psisula.v6i0.42835

Refbacks

  • There are currently no refbacks.