Koping Religius dan Kesehatan Mental Selama Pandemi Covid-19: Studi Literatur

Abstract

Pentingnya peran koping religius sebagai benteng diri di tengah kesulitan selama pandemi menjadi tujuan artikel ini, serta dilengkapi dengan hasil riset berdasarkan jurnal-jurnal ilmiah terkini dan riset terbaru yang pernah diteliti tidak hanya di Indonesia namun juga penelitian-penelitan di negara lain terkait peran koping religius. Artikel ini merupakan kajian dari beberapa pustaka yang sudah dipublikasikan sebelumnya, sehingga jenis data yang digunakan penulis dalam artikel ini adalah data yang diperoleh dari studi literatur dengan mencari referensi teori yang relevan dengan kasus atau permasalahan yang ditemukan. Berbagai kajian riset membuktikan bahwa koping religius terbukti berkontribusi secara positif terhadap proses pemaknaan hidup dengan berbagai cara yang berbeda, diantaranya adalah: 1) memberikan dukungan untuk meminimalisasi stres; 2) memunculkan resiliensi; 3) praktik agama meningkatkan ketenangan diri dan kesehatan mental; 4) meningkatkan kemampuan mengelola emosi negatif emosi negatif; 5) semakin mendekatkan diri kepada Tuhan melalui praktik agama.

Kata kunci: Covid-19; koping religius, kesehatan mental