Empowering the Elderly with Hypertension Exercise as an Effort to Lower Blood Pressure

Dewi Setyawati, Siti Aisah, Ernawati Ernawati, Edy Soesanto, Much Nurkharistna Al Jihad

Abstract


Hypertension or high blood pressure is often a health problem in the elderly. The elderly are said to have hypertension if the upper blood pressure (systolic) is more than 140 mmHg and the lower blood pressure (diastolic) is more than 90 mmHg. One of the problems of the residents of RW 04 Mranggen Village is the lack of exercise in the elderly, so the elderly lack physical activity. The purpose of this elderly exercise is to determine the effect of elderly exercise on blood pressure in older adults with hypertension. This activity involved the village government, community leaders, health cadres, and the community of RW 04 Mranggen Village. This activity was carried out in three stages: planning, implementation, and follow-up. Planning is carried out to identify the elderly who are willing to take part in the elderly exercise. The exercise for the elderly was attended by 20 participants with a time of 30 minutes and was carried out two times a week. This activity received a good and enthusiastic response in implementing elderly gymnastics running conducive.


Keywords


Hypertension exercise; Hypertension; Elderly

Full Text:

PDF

References


Adam, L. (2019). Determinan Hipertensi Pada Lanjut Usia. Jambura Health And Sport Journal, 1(2), 82–89. Https://Doi.Org/10.37311/Jhsj.V1i2.2558

Cut Rahmiati, & Tjut Irma Zurijah. (2020). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. Penjaskesrek Journal, 7(1), 15–28. Https://Doi.Org/10.46244/Penjaskesrek.V7i1.1005

Dachi, F., Syahputri, R., Marieta, S. G., & Siregar, P. S. (2021). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 3(2), 347–358. Https://Doi.Org/10.37287/Jppp.V3i2.460

Dinas Kesehatan Jawa Tengah (2020) Profil Kesehatan Provinsi Jawa Tengah Tahun 2019. Semarang: Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Tengah.

Dinkes Kab. Demak, P. M. (2019) Laporan SP2TP Puskesmas Mranggen Tahun 2019

Imelda, Sjaaf, F., & PAF, P. (2020). Faktor- Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Hipertensi Pada Lansia Di Puskesmas Air Dingin Lubuk Minturun. Health & Medical Journal, 2, 68–77.

Karmila, Kartika, & Arnita. (2018). Faktor Yang Mempengaruhi Keikutsertaan Senam Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Titue. An-Nadaa: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 5(2), 70–76. Https://Doi.Org/10.31602/Ann.V5i2.1653

Safarina, L., Fuji, N., & Pragholapati, A. (2022). Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. Jurnal Keperawatan Silampari, 5(2), 1284–1291.

Sumartini, Ni Putu, Zulkifli, & Adhitya, Madeanandam Prasetya. (2019). Pengaruh

Senam Hipertensi Lansia Terjadap Tekanan Darah Lansia Dengan Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Cakranegara Kelurahan Turida Tahun 2019. Jurnal Keperawatan Terpadu, 1(2), 47–55.

Asnuddin. (2017). Pengaruh Senam Lansia terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia yang Mengalami Hipertensi. Jikp©Jurnal Ilmiah Kesehatan Pencerah, Volume 6 Nomor 1.

Astuti. (2017). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah. Keperawatan, 129-134.

Musri. (2020). Senam Lansia Sebagai Terapi Tambahan Pada Lansia dengan Hipertensi: Studi Pre-Experimental. Jurnal Kesehatan Kartika, Vol 15, No 2.

Novita Wulan Sari, Tuti Anggarawati. (2021). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Masyarakat. Jurnal PKMSISTHANA.

hidayat. (2021). Pengaruh Pendidikan Kesehatan Hipertensi dan Senam Hipertensi terhadap Tekanan Darah Pada Lansia di Desa Jenggawah dan Ajung Kabupaten Jember. 6(1).

Safitri, W. (2017). Pengaruh Senam Hipertensi terhadap Penurunan Tekanan Darah di Desa Blembem Wilayah Kerja Puskesmas Gondangrejo. Kesehatan Kusuma Husada.

Setiawan, W. A. (2014). Hubungan Frekuensi Senam Lansia terhadap Tekanan Darah Dan Nadi pada Lansia Hipertensi. Prosiding Konferensi Nasional Ii Ppni Jawa Tengah.

Sidrap, P. S. P. N. S. M. (2017). Pengaruh Senam Lansia terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia yang Mengalami Hipertensi. Jurnal Ilmiah Kesehatan Pencerah, 6.




DOI: http://dx.doi.org/10.30659/janesha.1.1.2023.1-6

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2023 Dewi Setyawati, Siti Aisah, Ernawati, Edy Soesanto, Much Nurkharistna Al Jihad

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

View My Stats

Universitas Islam Sultan Agung

Jl. Raya Kaligawe KM.4. Terboyo Kulon, Genuk, Semarang, Central Java

Phone: 024 658 35 84
Fax: 024 658 24 55
Email: janesha@unissula.ac.id