Penguatan Karakter Kasih Sayang “Self Compassion†Melalui Pelatihan Psikodrama

Abstract

Karakter kasih sayang “self compassion†memiliki peran penting dalam kehidupan di era modern ini. Perubahan yang begitu cepat, tantangan yang begitu beragam dan berbagai persoalan yang hadir, sering menjadi stressor bagi individu. Kasih sayang “selfcompassion†dibutuhkan sebagai karakter positif untuk menguatkan individu agar tidak terpuruk dalam situasi yang tidak diinginkan. Penelitian dengan menggunakan pendekatan quasi eksperimen ini bertujuan untuk membuktikan secara empiris bahwa self compassion pada remaja dapat ditingkatkan melalui psikodrama. Setelah mendapatkan manipulasi perlakuan berupa pelatihan psikodrama, karakter kasih sayang “self compassion†remaja menjadi lebih meningkat. Sasaran penelitian ini ditujukan pada remaja akhir – dewasa awal yang berusia 18 – 21 tahun. Pengukuran peningkatan karakter kasih sayang “self compassion†menggunakan skala self compassion yang disusun berdasar komponen yang terdiri dari (1) self kindness (2) common humanity, (3) mindfulness. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif eksperimental dengan skala self compassion sebagai alat ukurnya dan dianalisis dengan menggunakan SPSS-20. Statistik dalam penelitian  ini termasuk dalam jenis statistik inference komparasi, yaitu statistik yang digunakan untuk mengestimasikan atau memprediksikan efektivitas pelatihan dengan membandingkan  berdasarkan hasil pretest dan  posttest.
 
Keyword : Karakter, Self Compassion, Pelatihan, Psikodrama,